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 das Sommerwetter von Memphis mit

Dann erlaube ich ihnen, die Entscheidung zu treffen, was für sie am Nike Air Max 720 Femmebesten ist. Die meisten von denen,Nike Air Max 90 Femme die in ein laufendes Fachgesch?ft kommen, sind gebildete Leute, die ihre K?rper / Fü?e besser kennen als jeder andere. Meistens bleiben die traditionellen Schuhe zurück und der minimalistische Schuh findet ein neues Zuhause. Ich ermutige sie, diese Bewegung in Bezug auf das Laufen von Biomechanik zu lesen und sich weiterzubilden. Ich sage ihnen auch, dass sie sehr geduldig sein und ihre Fü?e st?rken müssen, um dem weniger unterstützenden Schuh standzuhalten. Für jede Person ist dies offensichtlich zu unterschiedlichen Zeitrahmen für die Anpassung. Ich lehre sie auch dazu auf, ihre K?rper / Fü?e sorgf?ltig zu untersuchen und zurückzudrehen, wenn sie unerkl?rliche Verletzungen oder Schmerzen erleiden. Wir sind eine Nation von "jetzt alles", und ich habe festgestellt, dass diese Herangehensweise Nike Air Presto Womens an die minimalistische Bewegung eine Nike Air Vapormax Womens von Galloway angeführte Verletzungsursache ist. Seit ich diesen Ansatz zur Aufkl?rung der Kunden gew?hlt habe, habe ich keine Rückgaben in Schuhen oder Kunden erhalten, die Verletzungen erfahren haben. Ich kann mich an niemanden erinnern, der traditionelle Schuhe gekauft hat, die die Schuhe für Verletzungen verantwortlich machen, aber wie meine Kundendatenbank zeigt, ziehen die Kunden, die traditionelle Schuhe gekauft haben, mit jedem neuen Schuhkauf zu einem weniger sperrigen Schuh oder sind gegangen minimalistisch v?llig. Ich sch?tze Galloways Versuche, die Menschen in dieser Zeit der Fettleibigkeitsepidemie in Bewegung zu bringen, und ich verstehe auch die Herangehensweise der Schuhhersteller, die übergro?e Schuhe bauen, denn wir sehen es als überbebaute Nation. Der Schuh, in den die Nike Air Huarache Womens meisten laufen, ist nicht so wichtig wie das Aufstehen von Leuten, wie Mark gesagt hat, und ich würde lieber jemanden in seinen alten KISS 8 ″ -Plattformstiefeln laufen sehen, als die medizinischen Komplikationen von Fettleibigkeit zu entwickeln. Aber die minimalistische Bewegung hat traditionelle Verletzungen reduziert, und ich spüre, dass es bei überstunden mehr Menschen gibt, die h?ufiger verletzungsfrei sind und die Fettleibigkeitsepidemie umdrehen. Run on !!! Als Physiotherapeut und L?ufer ist der Barfu?lauf-Trend für mich sehr interessant. Und ich wei?, dass es wirkt, um Verletzungen zu verhindern, ich habe es selbst getan. Wie bereits erw?hnt, k?nnen Tausende von Jahren der Evolution nicht falsch sein. Anthropologisch, anatomisch und biomechanisch macht es einfach Sinn! Leider wird dies nicht allgemein gelehrt, obwohl Nike M2K Tekno Womens unsere Ausbildung wenig wissenschaftlichen Hintergrund hat und nur in Propagandajahren verwurzelt sein k?nnte. (das ist ein ganz anderes Thema) Ich finde es auch interessant, dass die Perspektive der Menschen, die Schuhe verkaufen, in der Regel negativ ist. Sie werden mehr Schuhe mit mehr Polsterung oder ?Gadgets“ verdienen, die ich als ?Barfu?lauftechnik“ gef?rdert und gelehrt habe “An Hunderte von L?ufern in den letzten 3 Jahren und hatte nur minimale bis keine Beschwerden über eine erh?hte Verletzung. Ich habe auch NICHTS, um davon zu profitieren, wie ich einem Patienten beibringe, wie er l?uft. Ich unterrichte, was am besten funktioniert (eigentlich k?nnte ich mir Galloways Perspektive anschaffen und nur L?ufer haben, um den Rest meiner Karriere zu behandeln) L?ufer, wenn Sie so laufen, wie Sie Ihren K?rper entwickelt haben, Nike Air Max Zero Mujer wird er sich abfedern. Keine externe Unterstützung n?tig. Laut Vibram 5 Fingern hei?t es: "Vor 20.000 Jahren haben Leute, die nicht daran geglaubt, barfu? laufen zu müssen, GOT EATEN!" Ich habe vor kurzem mit Di?t und Bewegung viel Gewicht verloren und fügte langsam meine t?glichen Spazierg?nge hinzu. Ich war weniger als eine Meile zu einer Zeit unterwegs, als mich meine Suche zu Pete's Website führte. Ich hatte keine Ahnung, was Barfu?laufen war oder was ein Schuh für minimalistisch hielt. Aber die positiven Kommentare von Pete und andere Kommentare in diesen Blogs überzeugten mich davon, dass ich einen natürlicheren Laufstil anstrebte. Ich war also ein Neuling im Laufen, fühlte mich befreit durch Abnehmen und sprang direkt in natürliches Laufen. Ich war vorsichtig, um es langsam anzugehen, aber mein Laufen war bereits Nike Air Max 90 Womens langsam und ich hatte sehr wenig Ausdauer, so dass der übergang nicht existierte. Ich begann buchst?blich meine Lauftage als Naturl?ufer. Ich lief barfu? auf einem Laufband, um meine Form zu verbessern, und lief auf Stra?en im Kinvara. Ich mache jetzt fast alle meine L?ufe in einem echten Merrell-Handschuh, wobei der Kinvara ebenfalls in die Mischung geworfen wurde. Ich bin derzeit bei 25 bis 30 Meilen pro Woche, niedrig bei vielen von Ihnen, aber ich komme gerade erst dorthin. Ich bin seit Februar gelaufen und habe weder Schienbeinschienen noch andere schwere Schmerzen erfahren, um mein Laufen zu entgleisen. Ich glaube wirklich, dass dies auf den natürlichen Schritt und die geringe Auswirkung meines Laufens zurückzuführen ist. Ich bin heute morgen gelaufen, um das Sommerwetter von Memphis mit einem 8 Meilen Lauf zu schlagen. Ich Nike Air Max 90 Womens hatte sogar die Energie, danach mit meinen beiden T?chtern im Hinterhof zu spielen.



Labi1995, 09.04.2019 09:44
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